Aujourd'hui est donc le jour 1 de mon voyage...celui où l'on se mesure à soi-même.
Comme tout régime qui se respecte, commencer par se peser (ouille!) et se mesurer (re-ouille!), sans peur et en oubliant les reproches!
Se peser, c'est une évidence pour toute personne désireuse de se lancer dans un régime!
Se mesurer, moins!
Et pourtant! Quand je retombe sur d'anciennes mesures de mes très nombreux régimes, je réalise que le poids ne fait pas tout!
Parfois, quand on craque, quand on a l'impression de faire du sur-place, voir le chemin parcouru, même s'il se mesure en cm, ça redonne de l'energie.
Et puis j'aime les chiffres! Mesurer...comparer....vérifier....
Et j'aime la technologie!
J'ai longtemps cherché une application pour mon iPhone me permettant de suivre ma progression.
Las! Je me tournais à chaque fois vers un bon vieux fichier Excell.
Et là....découverte de l'année (que dis-je! de mon existence puisqu'il s'agit de mon dernier régime!): iBodyShape!
Pas besoin de comprendre l'anglais pour savoir que c'est le couteau suisse des prises de mesures lors d'un régime....et mon nouveau compagnon de route!